Moringa (Moringa oleifera) je drvo koje uspijeva u tropskim i suptropskim krajevima, posebno na sjeverozapadu Indije. Uzgaja se i u Južnoj Americi i Africi. Ondje gdje je sunčano i toplo uvjeti za njen rast su dobri što joj omogućuje da naraste do čak 15 metara visine.
Zbog pozitivnih je svojstava poznata već tisućljećima. Ljudi koji žive u područjima gdje moringa uspijeva cijene njene pozitivne učinke i često je upotrebljavaju u prehrani - kao salatu ili gusti zeleni sok koji se dobiva prešanjem.
Interes za moringu proširio se i u širu javnost pod utjecajem zapadnih medija. 2018. proglašena je biljkom godine. Njeni najdragocjeniji dijelovi su plodovi i listovi koji se melju u prah.
Preporučena upotreba: Po potrebi umiješajte u tekućinu (voda, sok, jogurt, smoothie...) ili posipajte po hrani (žitne pahuljice...) i konzumirajte.
Prosječna hranjiva vrijednost | na 100 g |
---|---|
Energetska vrijednost | 1349 kJ / 320 kcaL |
Masti | 2,3 g |
- od kojih zasićene masne kiseline | 1,7 g |
Ugljikohidrati | 38 g |
- od kojih šećeri | 15 g |
Prehrambena vlakna | 19 g |
Bjelančevine | 27 g |
Sol | 0,1 g |
Sastojci: prah od listova biljke Moringa oleifera 100%
Neto količina: 500 g
Upozorenje: Čuvati dobro zatvoreno na suhom mjestu.