Ovulacija - najplodniji dani menstrualnog ciklusa.
Menstruacija ili menstrualni ciklus je mjesečni ciklus prirodnih promjena maternice i jajnika koji se odvija u tri faze: folikularna faza, ovulacija i luteinska faza.
Ovulacija se događa oko 14. dana menstrualnog ciklusa. To je proces kod kojeg raste vrijednost LH (luteinizirajući hormon), koji uzrokuje da se zrela jajna stanica oslobodi iz jajnika u jajovod. Tijekom ovulacije javlja se i razdoblje najplodnijih dana.
Kapsule s folnom kiselinom - jednim od ključnih vitamina tijekom trudnoće.*
*Folna kiselina (folat / vitamin B9) je izuzetno važna tijekom trudnoće jer doprinosi razvoju majčinog tkiva.
Osim toga, folat doprinosi i:
- sintezi aminokiselina,
- stvaranju krvi,
- funkciji imunološkog sustava,
- smanjenju umora i iscrpljenosti,
- dijeljenju stanica (tijekom ovulacije dolazi do povećanog dijeljenja stanica),
- normalnom metabolizmu homocisteina.
Kapsule Potpora ovulaciji za optimalno djelovanje sadrže i:
- mio-inozitol (tvar koja se prirodno nalazi u svim stanicama našeg tijela),
- koenzim Q10 (ima važnu ulogu u tijelu - nalazi se u većini stanica, a najviše u srcu, jetri i bubrezima),
- ekstrakt korijena đumbira (Zingiber officinale).
Za lakše određivanje ovulacijskih dana upotrijebite Test ovulacije >>.
Osim uzimanja proizvoda Potpora ovulaciji, preporučuje se da se pridržavate i sljedećih smjernica:
- Izbjegavajte alkohol i nikotin.
- Ako dulje vrijeme uzimate lijekove, pitajte svog liječnika utječu li potonji negativno na plodnost.
- Jedite raznovrsnu i uravnoteženu prehranu.
- Budite redovito tjelesno aktivni.
- Uzmite si vremena za opuštanje.