Taurin - esencijalna aminokiselina koja je prisutna u živčanom sustavu i mišićima.
Taurin je esencijalna aminokiselina, što znači da je naše tijelo ne može proizvoditi samo, stoga se za dovoljan unos ove izuzetno korisne tvari moramo pobrinuti mi sami. To možemo djelomično postići već prehranom, a dobri izvori taurina su npr. crveno meso, sir, skuta, jogurt, jaja, riba i plodovi mora te perad.
Aminokiseline su osnovni građevni blokovi proteina, koji obavljaju mnoge ključne funkcije u našem tijelu - za taurin je karakteristično da se nalazi u različitim tkivima i organima, osobito u očima, mišićima, mozgu, živčanom sustavu, srcu, jetrima i bubrezima.
Sve popularniji izbor među sportašima - kako prije tako i nakon vježbanja.
Jeste li znali da taurin potječe od latinske riječi “taurus”, što u prijevodu znači bik ili vol? Taj je naziv naime povezan s njegovim otkrićem, a nadjenuli su mu ga njemački znanstvenici Friederich Tiedemann i Leopold Gmelin, koji su taurin izolirali iz žuči vola 1827. godine.
S dnevnim unosom osigurajte svom tijelu čak 1000 mg L-taurina.
Taurin je zbog svojih svojstava sve popularniji izbor među sportašima i svim fizički aktivnim pojedincima, posebno tijekom vježbi izdržljivosti. Preporučuje se i veganima i vegetarijancima, koji ga ne unose dovoljno putem svoje prehrane.
Taurin u kapsulama robne marke OnEnergy sadrži čak 1000 mg ove aminokiseline u dnevnoj dozi.
Proizvod je dodatak prehrani.