Proteini odnosno bjelančevine najvažnija su hrana naših mišića. Doprinose povećanju i održavanju mišićne mase, zato je konzumacija istih iznimno popularna kod profesionalnih kao i kod rekreativnih sportaša.
Proteini graška, kao što naziv govori, dobivaju se iz graška. Riječ je o mahunarki čiji su plodovi bogat izvor bjelančevina koje su lako probavljive.
Intensonovi proteini imaju kratak rok upotrebe - što je posljedica upotrebe prirodnih sastojaka.
Proteine iz graška možete konzumirati bilo kada tijekom dana odnosno onda kada u tijelo želite unijeti dodatne bjelančevine. Priprema je vrlo jednostavno, jer ih je dovoljno pomiješati s vodom ili mlijekom. Ako obrok želite obogatiti, dodajte ih u smoothie ili koktel.
Upute za pripremu: 1-3 porcije na dan - kada se probudite, između obroka, nakon treninga ili navečer. Umiješajte 1 porciju (30 g = 1 mjerna žlica) u 200 ml vode, mlijeka ili dodajte u shake, smoothie, koktel. Popijte odmah nakon što se pripremili napitak.
Hranjiva vrijednost | na 100 g | na 30 g (1 porcija) |
---|---|---|
Energetska vrijednost | 1670 kJ / 396 kcal | 501 kJ / 119 kcal |
Masti | 9,3 g | 2,8 g |
- od kojih zasićene masne kiseline | 2,1 g | 0,6 g |
Ugljikohidrati | 0,9 g | 0 g |
- od kojih šećeri | 0 g | 0 g |
Prehrambena vlakna | 1,3 g | 0 g |
Bjelančevine | 78 g | 24 g |
Sol | 4,6 g | 1,4 g |
Sastojci: izolat proteina graška 92,8%, akacija (sredstvo za zgušnjavanje), prirodna aroma, suncokretov lecitin (emulgator), sukraloza (sladilo). Sadrži gluten. Može sadržavati soju i njezine produkte.
Neto količina: 600 g
Upozorenja: Čuvajte na hladnom i suhom mjestu.