Sperma - seminalna tekućina koju izlučuju muške spolne žlijezde.
Seminalna tekućina sadrži spermije čija je funkcija oplodnja ženske spolne stanice. Na kvalitetu sperme utječu različiti čimbenici, a to su: količina, kvaliteta i pokretljivost spermija.
Kapsule Potpora za spermu sastoje se od kombinacije aminokiselina, vitamina, minerala i biljnih ekstrakata. Sadrže:
- Cink: mineral koji doprinosi normalnoj plodnosti i reprodukciji. Osim toga, doprinosi i održavanju normalne razine testosterona (muškog spolnog hormona koji utječe na proces sazrijevanja spermija) u krvi. Cink se gubi svakom ejakulacijom.
- Mangan: mineral koji sudjeluje u dijeljenju stanica i stvaranju vezivnog tkiva te u različitim metaboličkim procesima, između ostalog i u reprodukciji.
- Aminokiseline L-karnitin koja se nalazi u stanicama spermija i L-arginin koji predstavlja 80 % bjelančevina u spermi.
- N-acetil-cistein koji ima mnoge pozitivne učinke na ljudsko tijelo, a uz to ga tijelo može učinkovito apsorbirati i razgraditi.
- Vitamin D (sudjeluje u dijeljenju stanica) i vitamin E, koenzim Q10 i mješavinu ekstrakata biljaka: ginseng (Panax ginseng) i ashwaganda (Withania Somnifera).
Potpora za spermu - s antioksidantima koji štite tijelo.*
*Vitamin E, cink i mangan sudjeluju u zaštiti stanica od oksidativnog stresa (antioksidansi su), dakle štite tijelo od slobodnih radikala koji mogu uzrokovati oštećenje sperme.
Za provjeru količine (broja) spermija u spermi možete upotrijebiti Test muške plodnosti >>.
Osim uzimanja proizvoda Potpora za spermu, preporučuje se da se pridržavate i sljedećih smjernica:
- Izbjegavajte alkohol i nikotin.
- Ako dulje vrijeme uzimate lijekove, pitajte svog liječnika utječu li potonji negativno na spermu.
- Jedite raznovrsnu i uravnoteženu prehranu.
- Budite redovito tjelesno aktivni.
- Uzmite si vremena za opuštanje.
- Izbjegavajte vrućinu. Spermiji su vrlo osjetljivi na visoku temperaturu, uske hlače, prijenosna računala na koljenima, saune ili vruće kupke. Grijana autosjedala također negativno utječu na kvalitetu spermija.