L-metionin naše tijelo ne može samo proizvoditi, a ima važnu ulogu. Spada među aminokiseline, graditelje koje naše tijelo upotrebljava za tvorbu bjelančevina.
L-metionin je jedna od dvije aminokiseline koje u svojoj molekuli sadrže sumpor. Drugi takav spoj je L-cistein. Ujedno je L-metionin važan i zato što u slučaju manjka cisteina tijelo samo proizvodi tu aminokiselinu upravo iz L-metionina.
Dnevne potrebe po L-metioninu moramo zadovoljiti pomoću prehrane. L-metionin se nalazi u mesu, ribi i mliječnim proizvodima. Ljudsko tijelo treba približno 13-16 mg L-metionina dnevno na kilogram tjelesne mase. To znači da ako imamo 75 kg na dan trebamo od 975 do 1.200 mg – što je količina koja se nalazi u samo dvije kapsule ovog L-metionina (1.000 mg). Dakle, uz ono što unosite prehranom te dopunjujete ovim kapsulama možete biti sigurni da ste osigurali dnevnu potrebu svog organizma za tom aminokiselinom.
U slučaju da pored L-metionina u kapsulama konzumirate puno hrane s visokim udjelom te aminokiseline – nema brige da bi moglo doći do problema, jer tijelo lako razgradi prekomjerni metionin i upotrijebi ga za druge metaboličke procese.
Preporučena dnevna doza: 2 kapsule dnevno s dosta negazirane vode.
Sastojci: L-metionin (83,6%), hidroksi-propil-metil-celuloza (HPMC, ovojnica kapsule), magnezijeve soli masnih kiselina (vegetarijanske, sredstvo protiv sljepljivanja).
Sadržaj: 60 kapsula
Neto količina: 35 g
Upozorenje: Preporučene dnevne količine odnosno doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu te zdrav stil života. Čuvati izvan dohvata djece! Čuvati čvrsto zatvoreno, na hladnom i suhom.