BCAA – kombinacija triju najučinkovitijih esencijalnih aminokiselina.
Aminokiseline se smatraju osnovnim građevnim blokovima bjelančevina u našem organizmu. Dijelimo ih na esencijalne i neesencijalne – izraz "esencijalne" nam govori da ih tijelo ne sintetizira samo te ih moramo nužno unositi hranom.
Esencijalne uključuju 8 aminokiselina, uključujući 3 iznimno važne i učinkovite aminokiseline razgranatog lanca BCAA (branched-chain amino acids).
BCAA aminokiseline su (hrana u kojoj je pronalazimo u najvećoj količini):
- L-leucin (sirutka, jaja, soja, mlijeko, sir),
- L-izoleucin (meso, piletina, ribe, jaja, svježi sir, orasi) i
- L-valin (sirutka, bjelanjak, soja, sir, mlijeko).
Tablete s L-leucinom, L-izoleucinom i L-valinom u omjeru 2:1:1.
Za dodatnim unosom BCAA aminokiselina najčešće posežu sportaši i fizički aktivne osobe jer se ova vrsta aminokiselina razgrađuje u mišićima.
Tablete BCAA 2:1:1 također sadrže vitamin B6 (piridoksin) i vitamin B12 (kobalamin) koji doprinose:
- normalnom metabolizmu razgradnje energije,
- smanjenju umora i iscrpljenosti.
Super izbor za sve sportaše, body buildere i fizički aktivne.