Kombinacija kreatina i jabučne kiseline - oblik koji je znatno bolje topiv nego klasični monohidrat.
Kreatin možemo nazvati i pseudovitaminom. Radi se o molekuli koja je po strukturi slična aminokiselinama. Kreatin se prirodno nalazi u ljudskom tijelu, ali se u slučaju nedovoljnih količina pojavljuju znakovi pomanjkanja.
U prehrani, najviše ga sadrži hrana bogata bjelančevina – meso, jaja i riba. Posljedično, vegani i vegetarijanci unose manje kreatina pomoću prehrane.
Kreatin se već dugo koristi u dodacima prehrani. Jedan je od najistraživanijih dodataka prehrani. Na tržištu se nalaze različiti oblici: kao monohidrat, CEE, hidroklorid, tekući... Prednost ovog 3-kreatin-malata je u tome što je kombiniran s kiselinom, u obliku koji je znatno bolje topiv nego klasični monohidrat.
Taurin je uvjetno esencijalna aminokiselina koja se u tkivima i živčanom sustavu nalazi u slobodnom obliku. Prirodno postoji u morskim plodovima i mesu. Danas se često koristi u popularnim energetskim pićima, i to u kombinaciji s kofeinom i drugim stimulativnim sastojcima.
Vitamin B6 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te ima važnu ulogu u razgradnji bjelančevina i glikogena.
Prednosti dodatka prehrani 3-kreatin malate, 250 g:
- prah za pripremu napitka,
- s aromom naranče,
- sa sladilima, ali bez aspartama,
- bez dodanih bojila,
- za konzumiranje prije treninga,
- pakiranje je dovoljno za više od 80 napitaka,
- s dodatkom taurina i vitamina B6,
- bolja topivost nego kod klasičnog monohidrata,
- odličan dodatak namijenjen sportašima, bodybuilderima i fizički aktivnima.
300 ml pripremljenog napitka sadrži 1800 mg čistog kreatina i 50 mg vitamina B6.