Vodič kroz dodatke prehrani

Dodaci prehrani su proizvodi čija je svrha nadopuna uobičajene prehrane. Riječ je o koncentriranim izvorima hranjivih tvari kao što su vitamini, minerali, aminokiseline, biljni ekstrakti, vlakna, mikroorganizmi, masne kiseline i druge tvari koje su dostupne u različitim oblicima, količinama i kombinacijama.

Dodaci prehrani mogu se pridobiti ekstrakcijom iz biljnih ili životinjskih izvora u prirodnom obliku, dok su neki od njih sintetski proizvedeni u laboratorijima. Dostupni su bez recepta u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama. 

U Vodiču kroz dodatke prehrani predstavit ćemo vam : 

> Kada i zašto je smisleno posegnuti za dodacima prehrani?

> Koje dodatke prehrani je najbolje upotrebljavati u određenom životnom razdoblju?

> Što su vitamini i minerali?

> Tablice zdravstvenih tegoba, biljaka, ulja ...