E - knjižnica - Besplatne knjige na BeHealthy.hr

Dijabetes? Snizite krvni šećer već danas.

Pomoću ove e-knjige bit će vam lakše boriti se protiv dijabetesa jer ćemo Vam predstaviti ključne korake za promjenu prehrane, svakodnevnih odabira i aktivnosti za uspješnu prevenciju dijabetesa tipa 2.

Preuzmite ovdje

Bolesti srca i krvnih žila

U ovoj e-knjizi predstavit ćemo najčešće kardiovaskularne bolesti, a bit će vam povjereni glavni uzroci, posljedice i rješenja kako biste ih spriječili. Vidjet ćete da male promjene mogu dati veliki doprinos vašem zdravlju.

Preuzmite ovdje

Želite brzo i jednostavno SMRŠAVITI???

Za vas smo pripremili zbirku savjeta i detaljan plan za brz, jednostavan i učinkovit gubitak suvišne težine koji uključuje odgovarajuću prehranu bez pretjeranog odricanja, kao i tjelovježbu kod kuće koja će ubrzati sagorijevanje masti i gubitak celulita. Važni dodaci prehrani dodatno će doprinijeti sagorijevanju sala na trbuhu i smanjenju „ljubavnih ručki“.

Preuzmite ovdje

Patite od manjka HORMONA SREĆE?

U ovoj ćemo vam E-knjizi predstaviti važnost serotonina i njegovu ulogu u tijelu, kako prepoznati nisku razinu serotonina te kakvi su simptomi i posljedice manjka serotonina. Ponudit ćemo vam nekoliko prirodnih rješenja i prijedloga jer postoje mnogi prirodni ubrzivači nastanka hormona sreće.

Preuzmite ovdje

Kako se uspješno borimo protiv STARENJA?

U ovoj ćemo vam E-knjizi predstaviti što je starenje i kako ga možemo usporiti na prirodan način. Povjerit ćemo vam 10 savjeta protiv starenja te vas usmjeriti k odabiru pravih namirnica i dodataka koji će vam pomoći spriječiti posljedice starenja na više područja – od kože i mozga pa sve do srca, kostiju i zglobova. Predstavit ćemo vam i nekoliko domaćih recepata protiv starenja kože uz pomoć kojih ćete se uspješno boriti protiv bora i drugih promjena starosti.

Preuzmite ovdje

Jedite manje šećera

Bijeli stolni šećer posljednjih je godina stekao ugled jednog od najvećih neprijatelja zdravlju. No, je li to zaista tako? Zasigurno vam je već netko rekao da je šećer štetan, no zašto i na koji način?

Preuzmite ovdje