Početna
LCHF džem od malina
LCHF marmelada može se dodati u palačinke, puding ili zobene pahuljice. Jeste li već znali koji dese..
LCHF pečena jabuka
Hranjiva vrijednost
Ugljikohidrati: 8% (7 g)
Vlakna: 6 g
Masti: 88% (33 g)
Bjelančevine: 4% (4 g)
Kcal: 345
Sastojci:
- 56 g masla,
- 30 g oraha,
- 4 žlice kokosovog brašna,
- ½ čajne žličice mljevenoga cimeta,
- ¼ čajne žličice ekstrakta vanilije,
- Kisela jabuka,
- ¾ šalice slatkog vrhnja,
- ½ čajne žličice ekstrakta vanilije (za po vrhu).
Priprema:
- Pećnicu zagrijemo na 175°C. Smiješamo maslo, sjeckane oraščiće, kokosovo brašno, cimet i ekstrakt vanilije.
- Jabuku narežemo na polovice, ali ne uklanjamo koricu. Izdubimo sredinu.
- U svaku polovicu jabukee napunimo masu koju smo prethodno pripremili
- Pečemo 15 minuta ili više.
- Pustimo, da se jabuke malo ohlade.
- Poslužimo sa vrhnjem.
