Članci i enciklopedije

LCHF kokosove kriške

LCHF kokosove kriške

LCHF kokosove kriške

LCHF kokosove kriške za sve ljubitelje kokosa koji nas na vrijeme ponese na more. Jednostavna priprema ukusnog deserta. Pogledajte recept za izradu LCHF lopatica kokosa ...

Opis

LCHF kokosove kriške


Sastojci:

  • 2 šalice bademovog brašna,
  • 2 žličice sode bikarbone,
  • 3 žlice kakaa u prahu,
  • ½ šalice kokosovih pahuljica,
  • 3 jaja,
  • 1 šalica kokosove kreme,
  • 1 žlica ekstraktavanilije.

 

Za gornji sloj:

  • ½ šalice kokosove kreme,
  • 60 ml kokosovoga ulja,
  • 1 žlica ekstrakta vanilije.

 

Priprema:

  1. Pomiješamo bademovo brašno, sodu, kakao u prahu i kokosovo ulje. U drugoj zdjeli pomiješamo jaja, kokosovo vrhnje i ekstrakt vanilije. Obadvije smjese pomiješamo zajedno.
  2. Masu prelijemo u posudu za pečenje i pečemo 20 minuta pri 170°C. 
  3. Na gornji sloj izmješamo sve gore spomenute sastojke i još nekoliko vremena ih pustimo u hladnjaku. Izrežite kriške pripremljenom masom i poslužite ih.

 

Copyright © 2012 - 2024 | Be Healthy d.o.o. | Mapa stranice | Upotreba kolačića | Postavke kolačića