Aloe vera
Legenda kaže da je Aleksandar Veliki na savjet Aristotela osvojio otok Socotra uz obalu Afrike kako ..
Koristiti ju možemo i kod tegoba s vlasištem. Redovitim dodavanjem arnike u šampon možemo spriječiti ispadanje kose, ojačati korijen kose i potaknuti rast kose. Miješanje arnike s nosivim uljima omogućuje nam njegu kože uz pomoć ove čudotvorne biljke. Arnika služi i za hidrataciju kože.
Opis
Latinsko ime:
Arnica montana
Upotrebljivi dio:
Cvijet
Druga imena:
Brđanka, veprovac, vučji zub
Opći opis i povijest:
Arnika raste prije svega u Sibiru i srednjoj Europi. Njezini su cvjetovi svjetlo žute boje i snažnog mirisa. Stabljike su okrugle, a na njezinoj se površini nalaze sitne dlačice. Gornji su listovi nazubljeni i lagano dlakavi, dok donji listovi imaju zaobljene vrhove. Arnika je trajnica.
Goethe (1749-1832), njemački znanstvenik i pisac, tvrdio je da mu je arnika spasila život.
Biljka ima bogatu povijest. Ljekovita svojstva arnike poznavali su već u 16. stoljeću. Sjevernoamerička autohtona plemena za olakšavanje su bolova koristila čaj koji su pripremala od korijena arnike. U Rusiju su ju koristili za liječenje rana, uganuća, udaraca, angine pektoris, srčane insufijencije i miokarditisa.
Korištenje u prehrani i upotreba:
Najčešći način upotrebe arnike je priprema tinkture. Pripremimo ju tako da staklenu čašu do pola napunimo posušenim cvjetovima arnike te ih zatim prelijemo visokokvalitetnim alkoholom. Ostavimo stajati na sobnoj temperaturi 4-6 tjedana te svaki dan dobro protresemo.
Od biljke možemo pripremiti i čaj.
Upotreba u zdravstvene svrhe:
Arniku u obliku masti, kreme ili gela koristimo za lokalno liječenje modrica i uganuća. Preporučamo je i za olakšavanje svrbeža kod uboda insekata. Ima protuupalan učinak i sposobnost smanjenja boli.
Koristiti ju možemo za liječenje različitih kožnih tegoba. Biljka ima antimikrobna svojstva zbog čega je korisna kod tegoba s kožom, kao što su ekcemi, psorijaza, akne i drugo. Arnika olakšava svrbež te smanjuje crvenilo kože i upale.
Tvari u arniki sudjeluju u cijeljenju ozljeda krvnih žila u različitim slojevima kože, čime je moguće zaustaviti pucanje žilica, a time i dosadne modrice.
Koristiti ju možemo i kod tegoba s vlasištem. Redovitim dodavanjem arnike u šampon možemo spriječiti ispadanje kose, ojačati korijen kose i potaknuti rast kose.
Miješanje arnike s nosivim uljima omogućuje nam njegu kože uz pomoć ove čudotvorne biljke. Arnika služi i za hidrataciju kože.
Jeste li znali? Novija istraživanja:
Istraživanja pokazuju da se upotrebom arnike 2-3x dnevno u razdoblju od tri tjedna bol kod ljudi s osteoartritisom u ruci ili koljenu smanjuje. Druga istraživanja pokazuju da gel dobiven od arnike smanjuje bolove, slično kao i ibuprofen, lijek protiv bolova.
Upotreba arnike 3x dnevno smanjuje bolove u mišićima (i nakon tjelesne aktivnosti).
U jednoj su studiji dokazali i učinak arnike na smanjenje modrica.
Najnovija pak su istraživanja pokazala da konzumacija homeopatskih lijekova pripremljenih od arnike smanjuje tegobe s vidom kod ljudi koji imaju tegobe s vidom zbog šećerne bolesti.