Članci i enciklopedije

Crijeva

Ime organa:

Crijeva

Latinsko ime organa:

Intestinum

Opis organa:

Crijeva su jedan od najznačajnijih organa u našem tijelu, čije zdravlje je vrlo važno za održavanje dobrog općeg blagostanja. To je dio probavne cijevi ili dijela gastrointestinalnog trakta od vratara do anusa. U odrasloj dobi, crijeva se mjere 8 metara, a zbog crijevnih lječilišta, njegova površina je vrlo velika, oko 400 m².

Crijeva se dijele u tanko crijevo, koji se sastoji od duodenuma, jejunuma  i ileuma i debelog crijeva sastavljenog od slijepog crijeva, debelog crijeva i ravnog crijeva.

Zadatak crijeva apsorbira hranjive tvari iz prehrane, a osim toga, crijeva također sprečavaju prodiranje otrova u naše tijelo. Zanimljiva činjenica je da čak 60-80% našeg imunološkog sustava predstavlja crijeva.

Bolesti, koje najčešće pogađaju organ:

• Razdražljiv crijevni sindrom je vrlo čest gastrointestinalni poremećaj, za koji nije poznat uzrok.
• Celijakija je suvremena bolest s preosjetljivošću na gluten. Postoji malen nedostatak crijeva, koji smanjuje apsorpciju hranjivih tvari u tijelo.
• Divertilularne su hrskavice koje se mogu pojaviti na malom ili tankom crijevu. Obično oni ne uzrokuju probleme, osim ako ne razvije upalu, nazvan divertikulitis.
• Hemoroidi su proširenja venske krvne žile na stražnjoj strani leđa - one mogu biti vanjske ili unutarnje (unutarnje su zahtjevnije za liječenje i uzrokuju više problema).
• Proljev nije bolest, ali je uobičajeni simptom da se nešto događa u našem tijelu. To je rezultat ubrzanog mulja koji prolazi kroz crijevo.
• Kronična upalna bolest crijeva podijeljena je na ulcerativni kolitis i Chronovu bolest. Kao što ime sugerira, to je kronična upala crijeva.

Simptomi teškoća s organom:

• Proljev ili zatvor
• Napetost i bol u trbuhu,
• Prisutnost krvi u stolici,
• umor,
• gubitak tjelesne težine,
• pojavu osipa na koži,
• napuhanost trbuha,
• otežan rast kod djece mlađe od 5 godina
• bol u zglobovima i mišićima,
• grčevi
• promjene razpoloženja.

Hrana, koja ima ugodan utjecaj na organ:

Ako želite poboljšati zdravlje vaših crijeva, preporučujemo slijedeću hranu: bademe, šparoge, banane, žitarice, češnjak, zelenu salatu, artičoke, kivi, gljive, zob, luk, soje, jogurt, kefir, sir, ocat.

Najgora opcija je rafiniran (prerađen) šećer i rafinirana biljna ulja. Također je potrebno izbjegavati hranu s visokim udjelom masti i pretjeranu konzumaciju pržene hrane.

Zanimljivi detalji o organu:

• Hrana se može držati u tankom crijevu od 1 do 4 sata. Tijekom tog vremena dolazi do kemijske degradacije hrane (i većine apsorpcije).
• U debelom i tankom crijevima se nalaze mišići koji su odgovorni za kretanje hrane kroz crijeva.
• Debelo crijevo je kraće od tankog crijeva.
• Tijekom cijelog života, probavni sustav obrađuje oko 50 tona hrane i pića.
• Plin koji nastaje u debelom crijevu uzrokuje napetost. Većina tih plinova proizvodi prijateljske bakterije koje žive u debelom crijevu i omogućuju nam apsorbiranje raznih vitamina i hranjivih tvari iz hrane koja se inače ne može apsorbirati.
• Većina probavnih enzima u tankom crijevu dolazi od gušterače.