Chat with us, powered by LiveChat
LCHF sladoled od borovnice

LCHF sladoled od borovnice

LCHF sladoled od borovnice izvrstan je desert za hlađenje na vrućim ljetnim danima. Ako volite borovnicu, zasigurno će vam se svidjeti! Provjerite recept za pripremu LCHF sladoleda od borovnice

LCHF sladoled od borovnice


Hranjiva vrijednost:

  • Ugljikohidrati: 7% (6 g)
  • Vlakna: 1 g
  • Masti: 87% (31 g)
  • Bjelančevine: 6% (5 g)
  • Kcal: 317

Sastojci:

  • 1 šalica sladke smetane,
  • 3 žumanjka,
  • 1 žlica eritritola (neobavezno),
  • ½ čajne žličica ekstrakta vanilije,
  • ½ čajne žličica kardamoma,
  • ½ limuna (samo korica), 
  • 200 g maskarpone sira,
  • 170 g smrznutih borovnica.

 

Priprema:

  1. Iz zamrzivača uzmemo borovnice ili kupine. Stučemo vrhnje.
  2. U posudu razbijem jaja i izdvojimo žutanjke.. Dodamo eritritol, ekstrakt vanilije, kardamom i koricu limuna. Smješamo pomoću miksera.
  3. Žutanjcima umješamo maskarpone i dodamo stepeno smetano.
  4. Mješavini dodamo još borovnice ili kupine. Neko vrijeme mješamo zaim stavimo u zamrzivač
  5. Svakih 15 minut sladoled izmješamo, dokle se ne formira skroz (približno 1 – 1,5 sata). 
  6. Savjet: Umjesto borovnica možemo dodati maline, koje sadrže manje ugljikohidrata. Maskarpone lako nadomjestimo s kremnim sirom ili rikotom. 

 

Ne propustite! Posebne ponude:

94.00 KN 84.00 KN
Sladilo eritritol - najbolja zamjena za šećer, sirupe i umjetna sladila!   Eritrit..
69.00 KN
Ayurvedski začin za sjajan okus i harmoniju.   Začini su srce ayurved..
144.00 KN
Aronija - odličan izbor za dodatan unos prehrambenih vlakana u tijelo.   Aronija (Aronia ..

Slični članci

LCHF čokoladna torta

LCHF čokoladna torta

LCHF je čokoladni kolač za sve sladokusce koji ne mogu odoljeti čokoladi. Zdrava verzija čokolade za.."

LCHF čokoladna torta s avokadom

LCHF čokoladna torta s avokadom

LCHF čokoladni kolač s avokadom za rođendane i posebne prigode. Zdrava i ukusna verzija klasične tor.."

Copyright © 2012 - 2021 | Be Healthy d.o.o. |
Mapa stranice