Chat with us, powered by LiveChat

Prijava na e-novosti

LCHF recepti

LCHF je način prehrane koji zahtijeva smanjenje količine ugljikohidrata u prehrani, a energija se dobiva iz zdravih masti. U tom se slučaju održava isti unos proteina u tijelu. Uz smanjeni unos ugljikohidrata u tijelu, održavamo stabilnu razinu šećera u krvi. Kada je u krvi prisutno manje šećera, tijelo proizvodi manje inzulina, tako da se manje masnoće pohranjuje u tijelu. Tijelo koristi masti umjesto ugljikohidrata kao gorivo, au slučaju prekomjerne tjelesne težine to znači gubitak višak tjelesne masti.

Za sve vas koji razmišljate o LCHF prehrani, pripremili smo više od 50 LCHF recepata, provjerite sve:

Prikazano 7 do 12 od 50 (9 Stranica)
LCHF »rižoto« iz cvjetače i šitake gljiva

LCHF »rižoto« iz cvjetače i šitake gljiva

LCHF "rižoto" od cvjetače i gljiva je ukusnija i zdravija verzija klasičnog rižota, jer je glavni sastojak cvjetača. Pogledajte recept za pripremu LCHF "rižota" iz cvjetača i šitake gljiva ...

LCHF punjena paprika sa sirom

LCHF punjena paprika sa sirom

LCHF punjene paprike s sirom definitivno će vam oduzeti dah. Sigurno niste kušali takve ukusne punjene paprike! Provjerite recept za pripremu LCHF paprike s sirom ...

LCHF piletina s curry-em i pireom od cvjetače

LCHF piletina s curry-em i pireom od cvjetače

LCHF piletina s curryjem i cvjetačom je ukusno glavna jelo koje će oduševiti sve ljubitelje pilećeg mesa. Pogledajte recept za izradu piletine LCHF s curryjem i cvjetačom ...

LCHF grčka salata

LCHF grčka salata

Grčka salata je popularno ljetno jelo - može se koristiti kao glavno jelo ili kao dodatak mesu. Pogledajte recept za pripremu LCHF grčke salate ...

LCHF pizza od cvjetače sa paprikom i maslinama

LCHF pizza od cvjetače sa paprikom i maslinama

LCHF pizza od cvjetače sa paprikom i maslinama je još jedna zdrava verzija pizze koja će zadovoljiti i najzahtjevnije brbončice. Provjerite recept za pripremu LCHF pizze od cvjetača sa paprikom i maslinama.

LCHF piletina na indijski način

LCHF piletina na indijski način

LCHF piletina na indijski način je još jedno ukusno jelo od piletine u LCHF receptu. Pogledajte recept za pripremu LCHF piletine na indijski način.

Prikazano 7 do 12 od 50 (9 Stranica)
Copyright © 2012 - 2020 | Be Healthy d.o.o. |
Mapa stranice